In primii trei ani dupa ce ai devenit parinte constati ca nu ai timp deloc. Abia daca prinzi 6-7 ore de somn pe noapte, in cele mai fericite cazuri, casa este intoarsa, totul se face pe fuga, timp de calitate pentru tine aproape ca nu mai exista. Viata cu un copil mic este imprevizibila si oricat de mult ai incerca sa organizezi ziua, ajungi, in cele din urma, sa renunti.

Cu tot acest program haotic, cum ai putea, oare, sa ajungi sa te plictisesti? – ar intreba o prietena care nu are copii.

Plictiseala este un subiect ciudat pentru parinti, pentru ca ii face sa se simta vinovati. Dar totul este perfect normal, o resimt chiar si cei mai buni parinti, iar totul are o explicatie.

Majoritatea adultilor sunt obisnuiti cu un stil de viata in care depun efort (la serviciu), dar vad si rezultatul muncii lor, iar la final primesc si un feedback. Orice activitate, oricat de obositoare, se incheie cu un feedback, ceea ce ofera satisfactie. Cu exceptia zilelor in care avem un deadline si se instaleaza o usoara stare de anxietate, cotidianul nostru profesional se desfasoara intr-un ritm sustinut, dar previzibil, si ne situam undeva la mijlocul liniei imaginare dintre plictiseala si anxietate.

Oboseala la mamici: Ce sa faci cand te simti coplesita de cresterea copilului si de serviciu?

Cei mai mari dusmani in relatia dintre mine si copilul meu. Si cum invatam impreuna sa-i controlam

In schimb, parintii cu copii mici declara de multe ori ca sunt cand intr-o extrema (plictiseala), cand in cealalta (anxietatea). Parintii cu copii de pana in trei ani recunosc faptul ca nu simt un echilibru si rareori ajung sa se situeze la mijloc, sa simta un echilibru.

Starea de anxietate este perfect normala pentru un parinte cu copil mic. Iar aceasta este recunoscuta frecvent, traducandu-se prin temeri legate de sanatatea copilului, abilitatea de a-i face primele baite, gandul ca trebuie / vrei sa fii un bun parinte.

Dar foarte multi parinti se si plictisesc cu copilul mic. “Poate pentru ca ei cer de la noi lucruri pe care le gasim greu de oferit”, spune Daniel Gilbert, psiholog.

La ce se refera Gilbert? Gandeste-te la ultimele doua – trei zile. Te-ai jucat cu bebelusul, totul era frumos, cand, la un moment dat, intreaga situatie se intoarce la 180 de grade. Incepe sa planga. Iar tu, ca sa-l distragi, incepi sa te joci de-a v-ati ascuns, folosind un tricou. “Unde-i bebe? Aici e bebe!”. Si repeti de cateva ori, avand grija sa ai un ton dinamic, vesel, antrenant. Tu poate esti obosita si nu ai energie. Acest joc poate fi destul de plictisitor sa-l repeti zilnic, timp de 12-18 luni.

Tati, iata 5 lucruri pe care mami ar vrea sa le stii, dar inca nu ti le-a spus

Cele 7 secrete ale unei relatii formidabile cu copilul tau

Apoi, nu este ca si cum stai 1-2 ore cu copilul, dupa care vine cineva sa te inlocuiasca, timp in care sa faci si tu lucruri de “oameni mari”: sa socializezi, sa citesti ceva, sa urmaresti o emisiune, sa lucrezi. Atunci cand timpul tau este impartit intre copil si casa, pentru o femeie independenta, a carei viata profesionala o implinea, lucrurile sunt de o monotonie obositoare. Iar activitatile acestea mici, cu copilul nu ne stimuleaza asa cum ne-am dori, uneori.

Chiar si celebrul pediatru Benjamin Spock vorbeste despre plictiseala parintilor. “Adevarul este ca sa rezervi atat de mult timp pentru a oferi companie copilului este, uneori, plictisitor, chiar si pentru cei mai buni parinti”.

Si foarte multi parinti au recunoscut faptul ca s-au simtit extrem de vinovati ca au avut acest sentiment fata de copiii lor: sa te joci de-a dura cu mingea, repetitiile continue, aceeasi poveste citita in fiecare seara, timp de doua saptamani, acelasi ritual de aruncat mancarea din farfurie. Uneori, simti ca nu mai poti si te plictisesti. Si iti doresti si cateva minute in care sa fii singur, sa nu vorbesti, sa stai doar tu, cu gandurile tale.

 

Care sunt situatiile care ajung sa-i plictiseasca pe parinti?

Cu bebelusii: jocurile repetitive (da mingea de-a dura, da masinuta de la mine la tine, de-a v-ati ascuns cu mainile sau cu o bluza), cand copilul baga mereu degetele in gura, cand ii repeti sa nu mai duca la gurita ce gaseste pe jos, cand face multa mizerie la masa si stii ca iar trebuie sa o iei de la capat sa strangi de pe jos.

Cum să petreci timp de calitate cu copilul tău

Cu copii de 1-3 ani: cand vrea sa-i (re)citesti, pentru a 10-a seara la rand, aceeasi poveste, cand fiecare schimbat de scutec sau de haine dureaza cel putin 15 minute, cand copilul face galagie mare (cu jucarii sau oale) in fiecare seara cand, obosita, pregatesti cina, cand dimineata aveti acelasi circ cu imbracatul pentru gradinita, cand vrea sa se imbrace doar cu un tricou, iar afara sunt 3 grade, cand trebuie sa-i repeti iar ca trebuie sa va grabiti, altfel intarziati, cand ii repeti ca trebuie sa-si stranga jucariile.

Toate aceste repetitii zilnice sau chiar si de mai multe ori pe zi sunt plictisitoare pentru parinti. Iar sentimentul de vinovatie este si mai mare, pentru ca realizezi faptul ca te plictiseste interactiunea cu propriul copil pe care-l iubesti enorm. Iar tocmai viata de familie, unde ar trebui sa fii relaxat, implinit si fericit, te plictiseste sau te enerveaza.

Psiholog: „Crestem o generatie de inadaptati la viata reala?” Cum reduci dependenta de internet a copilului

Cum copiii schimba mereu regulile (ce ii place sa manance saptamana asta nu-i mai place saptamana viitoare) si sunt imprevizibili, parintele trebuie sa fie mereu atent si sa se adapteze situatiei. Ceea ce este destul de solicitant si cere multa rabdare.

Atunci cand vine vorba despre serviciu, acolo stii la ce sa te astepti, este mai multa organizare, ai un dialog cu persoane care inteleg ce vrei, ce spui. Are obiective clare, primesti feedback, stii cum trebuie sa fie facute lucrurile, exista limite, ai un program, nu trebuie sa vorbesti 12 ore in continuu.

Practic, impedimentul este lipsa organizarii si a structurii in viata de familie. Pentru ca acestea doua ofera adultilor senzatia de libertate.

Plictiseala parintilor este mult mai des intalnita toamna si iarna, pentru ca multe dintre activitatile cu copiii se petrec in casa si o simpla iesire afara presupune mai mult efort: rabdare sa imbraci un copil cu mai multe randuri de haine, copilul irascibil tocmai din cauza numarului mare de hainute pe care trebuie sa le ia, te incalzesti si te enervezi usor, lipsa soarelui vesel, care sa va bine-dispuna pe amandoi, ore putine in parc, in aer liber, activitate care va face placere amandurora.

Toamna nu ne plictisim! Top 27 activitati & jocuri pentru copii de 3 – 5 ani, in casa sau la gradinita