Zilele trec repede si, in timp ce evenimentele se deruleaza in viata noastra, cu activitati zilnice de rutina sau nu, cand tragem linia, observam ca ne ramane destul de putin timp pentru a comunica la un nivel profund cu copiii nostri. Iar daca cei mici mai fac si cate o boacana sau noi ne simtim nervosi si goliti de energie, si relatia parinte-copil este tensionata. In aceste zile, avem senzatia ca nu exista contextul potrivit pentru a ne incuraja copiii si pentru a le intretine o stare continua de bine.

Pe termen lung, insa, un copil care nu primeste din partea parintilor sai iubire si acceptare, un copil care simte ca nu conteaza sau care nu se simte ascultat si important poate dezvolta temeri profunde, sentimente de nesiguranta, stari de tristete, angoasa si depresie de care nu pot scapa la maturitate, acestea avandu-si originea in copilarie.

Copilaria ta a trecut, asa cum a fost ea si cu parinti care au facut ce au stiut ei mai bine, la acel moment, cu informatiile pe care le aveau atunci si cu educatia pe care au primit-o ei insisi de la parintii lor. In acest moment, in mainile tale este viitorul copilului tau/copiilor tai. Si ceea ce poti face este sa-i oferi copilului tau ceea ce poate ca ti-ai fi dorit sa primesti si tu de la parintii tai, dar nu ai primit. Si multe alte daruri emotionale in plus.

Pedagogia Waldorf te ajuta sa cresti un copil liber si fericit. 33 de idei de activitati pentru acasa

15 citate emotionante pentru tatici

Nu te speria, lucrurile sunt cu mult mai simple decat par a fi. Pentru a-i asigura copilului un climat emotional frumos si favorabil unei dezvoltari echilibrate, e suficient sa-i spui zilnic, in contextele potrivite, anumite lucruri.

 

9 lucruri pe care sa i le spui zilnic copilului pentru a-i asigura fericirea:

 

1. Te iubesc.

Enorm de multi adulti din ziua de astazi nu s-au simtit iubiti in copilarie de catre parintii lor, in ciuda eforturilor parintilor de a le asigura toate cele necesare. Unul dintre cele mai importante si necesare lucruri pentru un copil este sa se simta iubit. Spune-i zilnic cat de mult il iubesti si arata-i iubirea prin gesturile tale.

Atentie, insa, nu iti manifesta iubirea dupa ce l-ai certat pe copil sau ai tipat la el. In acel moment, ai un sentiment de vinovatie si incerci sa te simti mai bine. Insa, abtine-te, caci copilul va invata ca iubirea vine intotdeauna la pachet cu suferinta si, pe termen lung, risca sa intre in relatii de cuplu nefericite, relatii de prietenie in care va avea de suferit etc.

 

2. Ce ai face tu in situatia asta?

De cele mai multe ori, parintii, fiind adulti si trecand deja prin multe situatii de viata, pun in fata copiilor solutiile pe tava, neoferindu-le celor mici prilejul de a gandi singuri si de a gasi solutia potrivita la problema cu care se confrunta, dezvoltandu-si autonomia. Daca iti doresti sa cresti un copil independent, atunci stimuleaza-l sa-si gaseasca singur solutiile. Ghideaza-l cu ajutorul intrebarilor, eventual chiar raspunzandu-i cu intrebari la intrebari. Lasa-l sa gandeasca si sa testeze solutiile. Va invata, astfel, cele mai valoroase lectii de viata.

Patru situatii ridicole ce ascund regula de aur a parentingului. Te vei gandi de doua ori atunci cand vei dori sa aplici aceste tehnici

15 jocuri pentru dezvoltarea vorbirii si imaginatiei de la autorul italian Gianni Rodari

3. Vei reusi sa obtii ce iti doresti!

De multe ori, in incercarea de a-si feri copiii de suferinta, parintii ii indeamna sa nu incerce sa faca lucruri de reusita carora se indoiesc. De fapt, acesta este si tiparul de gandire al multor adulti: „mi-e teama de esec, asa ca mai bine nici nu incerc ca sa nu sufar cand nu voi reusi”.

In realitate, doar simpla diferenta de gandire intre „nu voi reusi” si „voi reusi” te face sa gandesti si sa actionezi diferit pe parcursul intregului proces de pregatire. De exemplu, inaintea unei competitii sportive, un copil care crede (pentru ca asa i se spune) ca nu va reusi, nu va fi suficient de implicat in timpul antrenamentelor, comparativ cu un copil care are convingerea ca va reusi sa obtina cel mai bun rezultat si care, datorita convingerii sale, depune maximum de efort si, pentru ca face asta, avanseaza rapid, crescandu-si foarte mult sansele sa obtina realmente cel mai bun rezultat. Cel putin ofera-i copilului tau sansa sa evolueze liber!

 

4. Am incredere in tine.

Atunci cand parintele il acuza pe copil ca minte, cand ii verifica ghiozdanul, cand ii verifica temele pentru acasa, cand verifica adevarul spuselor sale la prieteni si cunoscuti, ii arata ca, de fapt, nu are incredere in el. Unii parinti le spun explicit copiilor lor „Nu am incredere in tine”. Din cauza acestui cerc vicios, respectivul copil creste lipsit de incredere in el.

Doar tu, ca parinte, poti rupe acest cerc vicios si il poti inlocui cu un cerc virtuos luand decizia constienta de a-i acorda increderea ta neconditionata copilului tau. Dupa cum spune mentorul meu Gratian Sonu, trainer, coach si terapeut, „increderea se ofera, nu se castiga”. Altfel spus, daca tu nu ai incredere in copilul tau si ii ceri sa-ti castige increderea in diverse moduri, copilul nu are nicio sansa sa ti-o castige, caci singurul lucru pe care il vei cauta in actiunile lui va fi dovada ca ti-a inselat increderea. Asadar, spune-i copilului ca ai incredere in el, in diverse forme si la momentul potrivit, astfel incat sa creasca si el increzator si cu o imagine de sine adecvata.

RECENZIE Cartea „Copilul invizibil” de Gaspar Gyorgy te ajuta sa te vindeci emotional si sa fii un parinte mai bun

Toamna nu ne plictisim! Top 27 activitati & jocuri pentru copii de 3 – 5 ani, in casa sau la gradinita

5. Sunt de partea ta.

Parintii isi doresc ca ai lor copii sa fie vazute ca niste persoane bune, morale si demne in societate. Din acest motiv, atunci cand sunt nemultumiti de actiunile si cuvintele copiilor, multi parinti aleg sa-i critice, sa-i certe si sa le spuna ca au procedat gresit in raport cu educatoarea, profesoara, colegul/colega, prietenul/prietena, bunicul/bunica, fratele/sora etc. In consecinta, copilul se simte neinteles si frustrat.

Primul pas catre depasirea unei situatii este acceptarea. Atata timp cat copilul nu se simte acceptat, va fi foarte greu sa comunici cu el. Arata-i ca il intelegi, ca il accepti si ca esti de partea lui chiar daca nu esti de acord cu actiunile lui. Dar despre asta veti vorbi mai tarziu. Cand copilului ii este greu, doar fii alaturi de el si fa-l sa simta asta. In felul acesta, cel mic isi va deschide sufletul si inima catre tine si va auzi ce ai sa-i spui.

 

6. Te accept asa cum esti.

Poti sa-i spui si explicit acest lucru, dar esential este sa-l crezi si sa-i transmiti acceptarea ta in diverse moduri. Pentru ca emotia pozitiva suprema este iubirea, ce m-a mirat in lucrul cu oamenii a fost faptul ca multi dintre adultii de astazi sufera cel mai mult nu din cauza lipsei de iubire, ci din cauza ca nu se simt acceptati si nu s-au simtit acceptati in copilarie de catre parintii lor. Atunci cand un copil nu se simte acceptat, de fapt simte ca ii este negat dreptul la manifestare, dreptul la a fi asa cum este, in definitiv dreptul la existenta.

Realitatea este ca nu ai de ales decat sa-ti accepti copilul asa cum este, chiar daca nu iti place. Abia dupa ce l-ai acceptat, poti sa-l ghidezi catre o schimbare. Insa niciodata nu vei reusi sa-l schimbi fara sa-l accepti neconditionat.

 

7. Cum a fost ziua de astazi pentru tine?

Faceti-va timp, la sfarsitul zile de munca, de gradinita sau de scoala, sa impartasiti impresii despre lucrurile placute si mai putin placute care s-au intamplat. Discutati-le impreuna, fie pe drumul catre casa, fie la masa, in timpul cinei, departe de tehnologie. Aceste discutii vor crea o conexiune permanenta intre membrii familiei si te va ajuta pe tine, ca parinte, sa fii la curent cu lucrurile importante care se intampla in viata copilului.

„Cele cinci limbaje de iubire ale copiilor”. Cum sa cresti un copil sanatos emotional in lumea de astazi

Metoda de la educatoare cand doi copii se cearta. Cea mai simpla si valoroasa solutie care rezolva conflictele intre frati

8. Persevereaza. Nu ceda.

Daca privesti in jur, vei observa ca foarte multi oameni incep tot felul de lucruri, de proiecte, inclusiv regimuri, mers la sala, schimbari de viata, de programe etc., insa putini sunt cei care reusesc sa mearga pana la capat cu ele. Asta pentru ca, la un moment dat in timpul procesului, apare plictiseala, apare monotonia si doar cei mai perseverenti au puterea sa treaca peste acel moment dificil. Succesul, insa, se afla dupa acel moment. Astfel, cei care renunta inainte rateaza sansa de a se bucura de succesul adevarat. Pe termen lung, ajugn sa fie oameni de succes acei copii care au rabdare si perseverenta de a actiona chiar si cand activitatea li se pare monotona si plictisitoare.

Atentie, insa, nu cadea nici in extrema cealalta in care sa insisti ca cel mic sa persevereze intr-un sport care nu-i mai place sau in invatarea unui instrument muzical sau in oricare activitate in care nu se mai regaseste.

 

9. Iti multumesc pentru ajutor.

Copiii sunt foarte dornici sa stea impreuna cu parintii, sa le castige simpatia si sa le fie de ajutor. Insa multi parinti considera ca ajutorul primit din partea copiilor este ceva de la sine inteles, astfel incat nu simt nevoia sa le multumeasca. In realitate, copilul invata 2 lucruri importante atunci cand parintele ii multumeste pentru ajutor. Primul lucru este sa multumeasca si el, la randul sau, pentru ajutorul pe care il primeste de la alte persoane. Si cel de-al doilea lucru pe care il invata este ca parintele ii este recunoscator si, data viitoare, copilul va fi dornic sa-l ajute din nou.

 

Iata cum le putem transmite copiilor nostri, zi de zi, emotii pozitive, incurajari si convingeri care sa-i intareasca si sa-i ajute sa porneasca in viata cu pasi siguri si cu o imagine de sine sanatoasa.

TOP carti de parenting pe care trebuie sa le citesti

Sursa foto: Pixabay


Primeste pe e-mail, o data pe saptamana, un articol exclusiv de parenting

Un mesaj de confirmare s-a trimis in Inbox. Daca esti pe Gmail, verifica si SPAM-ul