Vacanta de iarna a scolilor si a gradinitelor se apropie de sfarsit. Dupa circa doua saptamani de relaxare si program de voie al copiilor, multi parinti se gandesc cu groaza la reluarea programului obisnuit. Pentru multi parinti acest lucru inseamna, printre multe altele: rugaminti fierbinti seara pentru ca cei mici sa se culce mai devreme, strategiile de trezire dimineata, probleme cu alegerea hainelor si a incaltamintei, teama de a nu intarzia la serviciu, intarzierile inevitabile etc.

Chiar daca majoritatea parintilor pun opozitia acerba a copiilor de a iesi din casa pe seama faptului ca celor mici nu le place sa mearga la scoala si la gradinita, de foarte multe ori adevaratul motiv consta in modul in care are loc pregatirea pentru plecare. De fapt, felul in care decurg diminetile este, de multe ori, mai deranjant si mai greu de suportat pentru copil decat gradinita sau orele de la scoala.

Stiind acest lucru, poti incepe sa te relaxezi inca de pe acum, caci, cu ajutorul catorva sfaturi pe care ti le oferim in acest articol, vei face procesul de trezire mai placut si mai usor pentru copii si pentru tine.

„Nu, nu, nu!” 5 trucuri eficiente cum sa convingi un copil mic incapatanat

Ce faci cand “Da, vreau sa merg la gradinita!” se transforma intr-un drum al lacrimilor si tristetii

Copiilor nu le place sa se trezeasca devreme. De fapt, daca ai putea alege, cel mai probabil, nici tu nu te-ai trezi mai devreme de ora 8 sau chiar 9 dimineata. Insa, tu ai constiinta responsabilitatii, tu stii ca trebuie sa ajungi la o anumita ora la serviciu si ca trebuie sa-ti duci copilul/copiii la gradinita sau la scoala. Si nu iti permiti sa faci mofturi si sa tragi de timp. Tinand cont de aceste lucruri, hai sa vedem ce putem face in mod concret pentru a ne incepe fiecare zi a saptamanii cu calm si bucurie.

Iata 7 sugestii de care sa tii cont pentru a scapa de nervii si tensiunea de dimineata, inainte de gradinita si de scoala:

1. Copilul are nevoie de un somn odihnitor. 

Verifica in detaliu acest aspect. Adica, patul trebuie sa fie comod, iar salteaua suficient de tare incat copilul sa doarma bine. De asemenea, incaperea in care doarme cel mic trebuie aerisita, iar aerul trebuie sa aiba umiditatea potrivita.

Este importanta si respectarea unui regim. Pentru aceasta, este recomandat ca cei mici sa se culce la aceleasi ore si in zilele de weekend sau sa nu depaseasca o ora de stat in plus.

2. Un copil sanatos si energic se trezeste mai usor si se pregateste mai repede de iesirea din casa.

Include in alimentatia zilnica a copilului fructe si legume proaspete. Evita sa-i oferi bauturi carbogazoase, chiar daca asta presupune ca si adultii din familie sa renunte la ele. In schimb, ai grija sa bea sucuri naturale si ceaiuri care contin vitamine si elemente necesare pentru intarirea imunitatii.

In acelasi timp, faceti impreuna gimnastica, plimbari prelungite, caliti-va organismul.

Trucul care m-a salvat cand copilul plangea in fiecare dimineata la gradinita

Atenție, mămici! 20 de obiceiuri proaste care te duc la extenuare

3. Invata-l de mic sa fie independent.

Cu siguranta, tu faci toate lucrurile mai bine si mai repede decat copilul. Totusi, nu-i rapi copilului posibilitatea sa invete cat mai devreme sa faca acele lucruri foarte bine si singur. Este suficient sa-l incurajezi sa aiba singur grija de el si sa-l ajuti la anumite detalii, cand cere explicit acest lucru si nu se descursa singur. Iar atunci cand face un anumit lucru gresit sau nu il termina, indica-i, insa nu il certa. Ai grija si sa-l verifici inainte sa iasa din casa pentru ca sa nu fi uitat ceva sau sa nu fi imbracat vreo haina pe dos.

4. Revizuieste actiunile pe care le faci dimineata.

S-ar putea sa constati ca este cazul sa faci cateva schimbari. Cum ar fi, de exemplu, sa pregatesti mai multe lucruri in seara de dinainte. Multor persoane le este mult mai usor sa se culce mai tarziu decat sa se dea jos din pat chiar si cu 10 minute mai devreme.

5. Fa-ti un obicei de a-ti incepe dimineata cu buna dispozitie.

Sunt numeroase posibilitati de a-ti crea o buna dispozitie chiar daca nu ai niciun motiv concret aparent. Tu stii cel mai bine care sunt acele lucruri care te fac sa te simti bine si optimista. Starea ta il influenteaza in mod direct si imediat pe copil. Fii calma, rabdatoare, nu tipa si nu certa copilul. Iar daca apar subiecte dificile si delicate, ideal ar fi sa amani discutarea lor pentru mai tarziu, nu sa te enervezi de dimineata.

“Dar nu e corect!”, “Iar trebuie sa fac asta?” – Cand copilul este nemultumit mereu

„Inceteaza! Ca imediat vine tata si…” cu efectele sale nebanuite

6. Stai de vorba cu copilul in drum spre gradinita sau scoala.

O modalitate placuta pentru toata lumea de a incepe ziua este sa discuti cu copilul despre un subiect interesant in timpul pe care il aveti la dispozitie in drum dinspre casa spre scoala sau gradinita. Discutati despre personajele preferate din desenele animate sau din povesti, despre urmatoarea petrecere sau despre planurile pentru weekend sau vacanta. Spune-i poezioare amuzante, ghicitori si istorioare hazlii. Transforma drumul spre gradinita sau spre scoala intr-o aventura. In acest fel, copilul se va bucura de aceste momente si le va dori si le va astepta cu nerabdare. Asta il va face sa fie gata mai repede pentru iesirea din casa.

7. Gandeste-te la binele copilului pe termen lung.

Orice s-ar intampla, chiar daca esti foarte grabita, chiar daca cel mic face mofturi sau crize si se incapataneaza sa nu te asculte, nu il certa, nu tipa la el si nu il lovi. Asemenea manifestari ale tale il pot traumatiza pe copil.

 Exista solutii care te ajuta sa rezolvi problema spre binele tuturor. Si cu un gram in plus de calm si rabdare poti depasi momentele dificile. Propune-ti sa actionati ca o echipa si cere-i copilului ajutorul pentru a obtine impreuna un rezultat bun.

„Nu vreau sa merg la scoala!” Cum afli adevarata cauza si cum motivezi copilul

Daca inca te confrunti cu dimineti tensinonate de certuri si conflicte cu copiii, poti aduce mai mult calm si mai multa armonie in casa aplicand cel putin cateva dintre ideile expuse in acest articol. Vei constata ca o mica schimbare care poate ca aparent nu pare foarte importanta, are un impact major asupra filmului evenimentelor de dimineata.

Alegand sa introduci aceste mici schimbari in program, vei asigura buna dispozitie si o stare de bine nu doar copilului/copiilor, ci si tie, iar asta inseamna ca intreaga familie va avea o zi mai buna!

Tu ce trucuri folosesti pentru a face diminetile mai usor de suportat?

 

Sursa foto: Pixabay

[mc4wp_form id=”11298″]

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit