„Nu sunt o mama buna”, mi-am spus in gand cand E., bebelus fiind, s-a rostogolit si a cazut din pat, iar eu nu am putut preveni acest lucru. Plangeam si eu tinandu-l in brate, in timp ce se facuse rosu de la atata plans. „Si nu am nicio sansa sa fiu o mama buna vreodata…”, ma simteam deja invaluita de disperare. Am rumegat ganduri si ganduri despre ce inseamna sa fii mama, despre ce sanse am eu sa mai fiu o mama buna dupa ce nu am fost atenta si copilul a cazut din pat si despre cate alte provocari mai presupune viata de parinte si daca sunt capabila sa le fac fata sau nu…

Poate ca ti s-a intamplat si tie sa gresesti in relatia cu copilul/copiii. Poate ca ai avut momente in care nu ai avut grija speciala si s-a intamplat ceva neplacut, poate ca, pe fond de oboseala si stres, ai izbucnit si ai tipat la copil si poate chiar i-ai dat o palma. Poate ca l-ai pedepsit pe nedrept si ti-a fost rusine sa mai recunosti. Poate ca ai avut si tu momente cand ai simtit ca esti cea mai rea mama din lume si ca nimeni niciodata nu poate indrepta acest lucru.

5 lucruri pe care le fac familiile cu adevarat fericite. Sunt atat de simple!

Atenție, mămici! 20 de obiceiuri proaste care te duc la extenuare

Marea majoritate a femeilor care au copii se confrunta cu un sentiment de vinovatie din cauza ca nu sunt mamele care si-ar dori sa fie, care au visat ca vor fi sau cele perfecte, ideale, despre care scrie in carti, reviste si articole. Asa ca, daca ai avut momente de suferinta ca nu esti mama perfecta, stai linistita, toate trecem prin asta, la un moment dat.

Peste 50% dintre mame se simt vinovate

Un studiu cu tema „Ce aleg mamele”, realizat in anul 2011 de catre Institutul de Cercetare a Mamei care Lucreaza din SUA, arata ca vinovatia constanta este prezenta la cel putin jumatate dintre femeile cu copii, indiferent daca acestea lucreaza sau stau acasa. Astfel, conform studiului, 51% dintre mamele care lucreaza se simt vinovate pentru ca nu petrec suficient de mult timp cu copiii, in timp ce 55% dintre mamele care nu lucreaza se simt vinovate din cauza ca nu contribuie la bugetul familiei. De asemenea, 49% dintre mamele care lucreaza si 47% dintre cele care stau acasa sunt de acord cu afirmatia „Sunt cel mai rau critic al meu”.

Iti suna cunoscut?.. Daca da, inseamna ca astepti sa gasesti si solutii care sa te scoata din aceasta capcana a perfectiunii cu efectul sau, vinovatia.

„Mama, imi doresc sa te vad fericita!” Suferinta noastra vazuta prin ochii copilului

„Nu mai rezist!” De unde luam rabdarea de care avem nevoie cu copiii

Iata 4 lucruri pe care le fac cele mai bune mame din lume. Nu perfecte, ci bune:

1. Se bucura de viata, de timpul lor. Isi programeaza activitati care le fac placere. Iar uneori aleg sa-i lase pe copii cu tatal, cu bunicii sau cu bona pentru a merge la salon sau la o intalnire cu o prietena draga. Si nu se simt vinovate pentru ca si-ar neglija copiii. Copiii nu au nevoie de sacrificiul nostru, deoarece, atunci cand simt ca ma sacrific, voi avea tendinta de a-mi cere dreptul, voi avea asteptari si pretentii si voi avea o atitudine de victima. Din contra, copiii au nevoie sa fie ghidati de o mama fericita, plina de energie si rabdare. Si nu putem avea energie si rabdare atunci cand nu facem nimic din ce ne place si doar ne sacrificam pentru altii. In schimb, cand iti faci timp special pentru tine si faci lucrurile care te incanta, vei avea entuziasmul si energia de a zambi, de a te bucura de bucuria copilului si vei avea rabdarea de a trece cu calm peste momentele tensionate.

10 lucruri de baza pe care merita sa le transmitem copiilor

Cand tu castigi, copilul pierde. 13 metode cum sa eviti lupta pentru putere la tine acasa

2. Sunt naturale. Nu vor sa fie altcineva decat sunt decat daca aceasta este evolutia normala a lucrurilor. Cele mai bune mame nu vor sa fie perfecte. Un citat care imi place foarte mult si care mie mi-a schimbat abordarea este cel al lui Jill Churchill: „Nu exista nicio modalitate sa fii o mama perfecta, dar un milion de feluri sa fii o mama extraordinara”. Imaginea mamei perfecte pe care o avem in cap si la care tindem ne face mai mult rau decat bine daca o resimtim ca pe o presiune si daca ne simtim mereu vinovate ca nu ne ridicam la inaltimea asteptarilor. In caz extrem, se poate ajunge la situatia in care, pentru ca nu a reusit de exemplu, sa-si stapaneasca nervii intr-o cearta cu copilul, o mama sa simta ca a esuat definitiv in relatia cu copilul sau. Si asta doar din cauza modelului de mama perfecta pe care ni l-am creionat in minte.

Citeste, pe pagina 2 a articolului, despre alte 2 lucruri pe care le fac cele mai bune mame din lume.

Aboneaza-te GRATUIT

si primesti articole exclusive, solutii eficiente si reduceri la toate cursurile si produsele noastre!

Nu iti trimitem SPAM-uri si avem mare grija de adresa ta. Te poti dezabona oricand. Powered by ConvertKit