De cele mai multe ori, parintii au o idee destul de clara pentru care copiii lor stau treji pana noaptea tarziu sau care il impiedica sa doarma linistit pana dimineata. Insa, nu toti „hotii de somn” sunt usor de recunoscut.

Miercuri, 4 octombrie, incepand cu ora 18:30, are loc a doua editie a seminarului „Ai grija de somnul copilului tau!”, un eveniment dedicat in intregime somnului copiilor, sustinut de catre unul dintre cei mai influenti specialisti in domeniu: Dr. Mihaela Oros, coordonator al Centrului de Somnologie Pediatrica Regina Maria.

 

Printre temele care vor fi abordate in cadrul seminarului se numara:

  • Fiecare copil este unic. Un copil nu este un mic adult.
  • Rolul somnului
  • Pattern-ul somnului din perioada de sugar pana la adolescenta
  • Rutina de somn – aspecte de siguranta
  • Importanta diagnosticarii problemelor de somn la copil
  • Tehnici de diagnostic si screening
  • Strategii terapeutice

Copilul nu doarme? 6 greseli frecvente care pot afecta calitatea somnului copilului tau

8 lucruri pe care le faci si care afecteaza somnul copilului

„Copilul isi petrece aproape jumatate din viata dormind. De aceea afectiunile respiratorii din timpul somnului au o importanta speciala in perioada copilariei”, avertizeaza Dr. Mihaela Oros.

Potrivit specialistului, „consolidarea somnului pe parcursul noptii este considerata o achizitie majora de dezvoltare si reprezinta o problema centrala in ingrijirea sugarului.”

Ce trebuie sa stie parintii este ca fiziologia, reglarea, arhitectura si distributia somnului variaza in functie de varsta.

De asemenea, parintii ar trebui sa stie care sunt efectele lipsei de somn:

  • afectarea functiilor cognitive
  • scaderea temperaturii corpului
  • scaderea imunitatii
  • scaderea eliberarii de hormon de crestere
  • cresterea si maturarea sexuala
  • tulburari metabolice (creste activitatea tiroidiana si rezistenta la insulina)
  • obezitatea
  • simptome neurologice, precum nistagmus, tremor, creste sensibilitatea la durere

Cat de important este somnul copiilor si cum ii putem ajuta sa doarma mai bine?

Copilul nu vrea sa doarma? 28 de scuze pe care copiii le folosesc sa amane ora de somn la infinit

Dr. Mihaela Oros coordoneaza Centrul de Somnologie Pediatrica Regina Maria. Mihaela Oros s-a implicat in dezvoltarea ramurei de somnologie pediatrica in Romania si in supraspecializarea medicilor in acest domeniu. A fondat Asociatia pentru Tulburarile de Somn la Copii si Adolescenti a carei misiune este educatia si accesul medicilor la informatii de calitate si a dezvoltat laboratoare de studiu al somnului la copii.

Dr. Mihaela Oros a initiat prima cercetare in Romania privind prevalenta problemelor respiratorii in timpul somnului la copii si adolescenti. S-a dovedit ca 1 din 10 copii sunt la risc de a dezvolta  o tulburare de respiratie in timpul somnului, dintre care forma cea mai severa este apneea obstructiva in somn.

Conferinta este  organizata de Ella Congress & Events, organizator de congrese medicale cu un portofoliu de peste 25 de evenimente anual.

Poti afla mai multe detalii despre conferinta si te poti inscrie urmand acest link: „Ai grija de somnul copilului tau!”.

De asemenea, poti castiga una dintre cele 3 invitatii gratuite oferite de organizatori comunitatii Centrul de Parenting raspunzand, intr-un comentariu la postarea de pe Facebook, la urmatoarea intrebare:

Care sunt cele mai mari provocari pe care le-ai intampinat in legatura cu somnul copilului tau/ unuia dintre copiii tai?

Mult succes!