Conceptul de „peaceful parenting” presupune un mod linistit prin care parintii ii educa pe copii, astfel incat in familie sa predomine atmosfera de calm si cooperare. Dr. Laura Markham, expert international in parenting si autoarea cartii „Parinti linistiti, copii fericiti”, este o adepta a acestui mod de abordare a parentingului si descrie, intr-un articol publicat pe site-ul ei AhaParenting.com, 10 sfaturi care sa-i ajute pe parinti sa practice parentingul linistit cu propriii lor copii.

Potrivit articolului citat, parentingul linistit are 3 parti:

  1. Parintele se angajeaza sa-si autoregleze propriile sale emotii
  2. Parintele considera prioritara mentinerea si intarirea conectarii cu copilul, care este singurul motiv care ii determina pe copii sa coopereze
  3. Parintele isi iubeste copilul neconditionat si nu ii retrage iubirea pedepsind copilul sau folosind alte tehnici pentru a-l controla si a-l manipula

 

Avand in vedere aceste 3 parti, iata care sunt cele 10 sfaturi ale Laurei Markham care sa te ajute sa ai relatii linistite cu copilul:

1. Parentingul linistit incepe cu autoreglarea proprilor emotii ale parintelui

Asta te va ajuta sa ai rabdare, sa fii parintele generos din punct de vedere emotional care iti doresti sa fii si pe care fiecare copil merita sa-l aiba.

 

2. Evalueaza toate informatiile si tehnicile din perspectiva efectului lor asupra relatiei tale cu copilul

Asadar, cand afli despre noi strategii si tehnici de parenting, in primul rand analizeaza daca acestea fac ca relatia ta cu copilul sa fie mai puternica sau, dimpotriva, o afecteaza. Cea mai eficienta strategie de disciplina este sa ai o conexiune puternica cu copilul. Copiii care se simt conectati in mod natural cu parintii lor vor sa le faca pe plac. Asadar, gandeste-te cum sa-ti ghidezi copilul cu iubire, mai degraba decat sa-l pedepsesti. Pedeapsa distruge relatia cu copilul si, mai mult, creeaza si mai mult comportament inadecvat. In schimb, ghidarea cu iubire presupune a stabili limite intr-un mod empatic care il ajuta pe copil sa se concentreze pe imbunatatirea comportamentului, si nu sa fie furios pe tine.

Afla cum sa faci astfel incat copilul sa te asculte, fara sa-l fortezi in vreun fel, in webinarul de joi, 12 aprilie, ora 19:00. Webinarul pentru parinti este GRATUIT, doar sa-ti asiguri locul dand click pe acest link: Webinar gratuit „Cum faci copilul sa te asculte fara sa tipi, fara sa-l pedepsesti si fara sa-l mituiesti”.

event fb webinar ascultare

3. Incepe orice corectare reafirmand legatura puternica dintre voi

Nu uita faptul ca cei mici se comporta urat atunci cand se simt rau cu ei insisi si atunci cand se simt deconectati de parintii lor. Tocmai de aceea, inainte sa vii cu explicatii sau sa-i reamintesti regula, este nevoie sa-i arati copilului empatie.

 

4. Nu ezita sa impui limite, daca este necesar, si fa acest lucru cu empatie

Desigur, ai nevoie sa te asiguri ca regulile pe care le stabilesti sunt respectate. Insa, in acelasi timp, e important sa intelegi si perspectiva copilului. Atunci cand copilul se simte inteles, el este mai predispus sa accepte limitele stabilite de adult.

 

5. In orice situatie ce presupune pericol fizic, intervino imediat pentru a stabili limite, simultan conectandu-te cu copilul prin empatie

6. Sfidarea reprezinta intotdeauna o problema ce tine de relatie

Daca al tau copil nu accepta ceea ce ii spui („Nu-mi pasa ce spui, nu ai ce sa-mi faci!”), acesta este intotdeauna un indiciu ca relatia parinte-copil nu este suficient de puternica pentru a sustine invatarea copilului de catre adult. Toti parintii trec prin acest lucru din cand in cand. Atunci cand ti se intampla si tie asta, opreste-te si gandeste-te cum sa intaresti relatia si nu cum sa-l faci pe copil sa te asculte sau sa se razgandeasca. Transformarea situatiei intr-o lupta de putere nu va face decat sa adanceasca acel conflict deja existent.

Limita dintre ajutorul parintelui si independenta copilului. 4 sfaturi de la Laura Markham ca sa cresti un copil autonom

Ajuta-ti copilul sa isi gaseasca singur solutiile. Laura Markham iti spune ce sa faci

7. Evita izolarea si Timeout-ul, care genereaza si mai multe comportamente inadecvate

Metoda Timeout, cand copilul este izolat intr-o alta camera sau intr-un colt pentru a se gandi la comportamentul sau urat, este, in  mod cert, una mai buna decat lovirea copilului, insa, este o alta versiune a pedepsirii prin izolare si umilire. Timeout-urile erodeaza, nu intaresc relatia parinte-copil. Acest tip de pedepse creeaza un model de lupta de putere si functioneaza doar cat timp copilul este mic.

 

8. Consecintele ii invata pe copii lectia gresita, daca parintele este implicat in crearea lor

Consecintele au sens: copilul face (sau nu face) ceva si invata din consecinta actiunii sau a inactiunii sale. Atunci cand se intampla in mod natural, este o experienta de invatare extraordinara. Insa, in majoritatea situatiilor, parintii sunt creatorii consecintelor, astfel incat orice copil ar putea spune ca acele consecinte sunt, de fapt, pedepse. Din acest motiv, consecintele nu sunt la fel de eficiente ca disciplina pozitiva care incurajeaza comportamentul pozitiv.

 

9. Ceea ce gandesti si simti este mai important decat ceea ce spui atunci cand vorbim despre reactia copilului

Copiii fac aproape orice le cer parintii atunci cand adultii le-o cer cu iubire. Gaseste un mod de a raspunde cu DA in loc de NU chiar si atunci cand iti arati limitele tale. „DA, este timpul sa curatam, si DA, te voi ajuta si DA, putem sa lasam turnul tau asa si DA, daca ne grabim, putem citi inca o poveste si DA, putem sa ne distram in acelasi timp etc.” Copilul iti va raspunde cu o generozitate sufleteasca in oglinda cu a ta.

 

10. Modul cum iti tratezi copilul este modul in care invata sa se trateze pe el insusi

Daca esti dura si severa cu copilul, el va fi dur si sever cu el insusi. Daca esti iubitoare si ferma in acelasi timp, stabilind limite adecvate, si copilul isi va dezvolta abilitatea de a stabili limite ferme si iubitoare in ceea ce priveste propriul comportament.

Laura Markham iti spune care sunt cei doi asi din maneca folositi de parintii fericiti

21 de metode propuse de Laura Markham prin care te poti conecta cu copilul chiar astazi

Urmand aceste sfaturi ale Laurei Markham, vei reusi sa aduci mai multa intelegere in relatia cu copilul tau si vei avea o comunicare mai eficienta cu el. Asta inseamna mai putine certuri si tensiuni si mai multa ascultare si cooperare.

Sursa foto: Pixabay

 

produse bebe
carti copii

CARTI DE PARENTING

CARTI copii